３年前に空前の売り上げを叩き出したビリーブランクスのブートキャンプ。 こんなのも出たんですよね・・・ 今、日本で通販でかなり売れてるそうです。 オイオイ、こっちじゃ、ROSSで＄３．９９で売ってたぞーーー それも、山のように積んでありましたよ。 いつもは初心者向けのショートコース60分を受けているのですが、 一緒に行く3人の日程などが合わず、 思い切ってスーパーボディ70分コースを受けてみました。 き、きつい！ 時間的にはたった10分の差なのですが、 中身がハード。 先月に来日を果たしたマドンナは、日本のメディアにいくつかのスーパーボディを保つ秘訣を言い残していきました。 ★肉はほとんど食べない！！★ マドンナは、肉類をほとんど食べないんですって！ 何を食べてるかって？？●玄米●野菜●魚がマドンナにとっ 女性ユーザーをターゲットに美容や健康に関する情報を配信するEZweb向けサイト「スーパーボディ」をオープンした。 今回オープンした「スーパーボディ」は、美容や健康に関連する情報が利用できるEZwebサイト。iモード版に続く提供となる。 『スーパーボディを読む』伊藤昇著 マガジンハウス定価1,500円（税別） この本はですね、玉ちゃんが北京に来てからもずっと手放さずに持っている秘蔵書です。 初版は1998年に出版されていますからかれこれもう7年前の本になります。 昨日、少し走りました・・・左ふくらはぎが・・・痛くて歩けん∵・(゜ε゜ )ﾌﾞｯ!! 誰にも負けないこの・・・ ボディ！・ヽ(ﾟ∀。)ノ ﾋｬ-! キレイになりたい女の子ちゃんにお勧めしたいケータイサイト。 「スーパーボディ」 月額２００円の（わたしはドコモなんだけど、ａｕ、ソフトバンクもＯＫかどうかは知らない。ごめんね）キレイ応援サイト。 商品名： トレイシー・マレットスーパーボディブートキャンプ- マイラボ - 商品価格： 8,800円 10ヶ月たって90分を軽くこなせる体力がついてきました！！ それでトライしたのがスーパーボディコース（70分） ポーズ自体はたいしてかわらないのだけどポーズをキープしている時間が長い！！ ほんの少し長くなったキープ時間に足も腹筋も筋肉痛にみまわ この本を読んだのは数ヶ月前のことだと記憶しています。良書です。この本では著者の伊藤昇さんが提唱した「胴体力」の概念が著名なスポーツ選手や舞踏家を例に取り説明されています。